A gyógymasszázst orvosi előírás alapján sportsérülések után is igénybe tudjuk venni. A masszőr tudatosan adagolt erővel és kézzel kivitelezett fogásokkal dolgozik annak érdekében, hogy a fizikális gyógyhatás célt érjen. A svédmasszázs képezi minden masszázs alapját, így minden bizonnyal ez a masszázs lesz a megkézenfekvőbb megoldás, ha minél előbb fel szeretnénk gyógyulni a sérülésből.
Pontosan miben segíthet a masszázs?
Mindig egy adott terület izmait és lágyrészeit lazítják fel, ezáltal a vérkeringés fokozódik és a fájdalom csökken. Sok esetben a kezelés még a stresszt is oldja, így sérülések után kifejezetten ajánlott.
A svédmasszázson kívül még milyen masszázsfajták közül választhatunk?
A szegment masszázs mindig egy adott terület kezelésére alkalmas. A kötőszöveti masszázs ahogy a neve is sejteti a kötőszövetek kezelésére szolgál. Javítja egy adott terület anyagcseréjét és a belső szervekre is gyógyítóan hat. Elképzelhető, hogy sportsérülés miatt csonthártya kezelésre is szükség lesz, amely néha fájdalmas is tud lenni, hiszen ilyenkor a csontot masszírozzák. A nyirokmasszázs segíthet a nyirokkeringés újraindításában és az ödémák megszüntetésében. Amennyiben a sérülés után sokat fekszünk az ágyban akkor lehetséges, hogy ödémák is kialakulnak, amelyek megszüntetésére ez a masszázstípus tökéletesen alkalmas. Így segíthet a sportsérülések kezelésében a gyógymasszázs.
A sportsérülések mellett még milyen esetekben tud segíteni a gyógymasszázs?
- Ortopédiai betegségek krónikus szakaszaiban.
- Krónikus vénás betegségeknél.
- Reumás panaszok esetében.
- Feszes izomtónus kialakulásakor.
- Hát-, nyakfájdalom esetén.
- Keringési problémáknál.
Vannak olyan helyzetek amikor egyáltalán nem javasolják a masszázst
- Fertőzések és lázas influenzás állapotnál.
- Akut gyulladásnál.
- Friss sérüléseknél.
- Hámhiánynál.
- Szőrtüszőgyulladásnál.
- Menstruáció alatt.
- Cukorbetegség fennállása esetén.
- Daganatos megbetegedéseknél.
- Beültetett pacemaker viselése esetén.
- Közvetlenül egy infarktus után.
- Legyengült szervezetnél.
- Magas vérnyomásos betegségek esetén.
- Ízületi gyulladások aktív szakaszaiban.
Mit kell még tudni a masszázsról?
Ez az egyik legősibb terápiás módszer, amely a sportsérülések esetén is hatékony lehet. A masszőr gyúró és dörzsölő fogásokat alkalmaz annak érdekében, hogy a vérkeringést egy adott testtájon fokozza és ezáltal a test öngyógyító folyamatai könnyedén beindulhassanak. Természetesen néha a kezelés enyhe fájdalommal is járhat, de a gyógyulás pontosan emiatt felgyorsul. Nem érdemes emiatt tiltólistára tenni ezt a terápiás módszert. Egy képzett szakember többféle masszázstípust is ismer, amellyel még jobb eredményeket lehet elérni. Mielőtt végleg letesszük a voksunkat egy szakember mellett járjunk utána a képzettségének, hogy igényeinknek megfelelő kezelést vehessünk igénybe. A személyre szabott kezelések és az alapos állapotfelmérés elengedhetetlen a teljes gyógyuláshoz. Érdemes tehát alaposan utána járni a lehetőségeknek.